Методи за лечение на артроза на колянната става у дома: народни средства

Артрозата на колянната става е петата най -честота на ставната болест. Това е бавно прогресивно заболяване, характеризиращо се с постепенното унищожаване на хрущяла. Способен ли е да преодолее артрозата на лечението на колянната ставна у дома и какви методи са най -ефективни в момента?

Симптоми на заболяването

Сложността на диагностицирането на артрозата е, че първите признаци на заболяването продължават неусетно. Когато пациентът започне да притеснява болката, болестта като правило вече е в пренебрегвано състояние и е изключително трудна за лечение. Следователно, трябва да се консултирате с лекар, ако са открити първите признаци на това заболяване.

Основните са:

• трудности при изправяне на крака;
• появата на болки в болки в процеса на клякане;
• трудности при ставане от леглото и изкачване по стълбите;
• хрупка в ставите, които се появяват по време на триенето им една за друга;
• Болка при най -малкото физическо натоварване или след сън.

Възможно е напълно да се излекува артрозата на колянната става у дома само в ранните етапи. С пренебрегван ход на заболяването терапията се свежда до улесняване на състоянието на пациента и ограничаване на прогресията на патологията.

В някои случаи болестта може да се предупреди. При рисковата група на това заболяване са лица:

• страдащи от сериозни инфекции;
• страдание от болести от паразитен характер;
• Фенове на рестриктивни диети;
• Семейни наранявания на коленете;
• водещ заседнал начин на живот;
• подлежи на чест стрес;
• Имайки хормонални или автоимунни заболявания, които имат хрущялни или костни тъканни заболявания;
• Професионални спортисти и ентусиасти на открито, които осигуряват колянните стави с увеличени товари.

Помислете за здравето на ставите след 50 -годишна възраст. Хрущялната тъкан се характеризира с постепенната загуба на еластичност и следователно с възрастта рискът от артроза се увеличава до голяма степен.

Лечение с народни средства

Народното лечение на артроза на колянната става включва използването на компреси, мехлеми, опаковки, бани. Трябва да се наблюдава и правилната диета, с изключение на алкохола, пушени меса и пържени храни от вашата диета. Солените ястия също трябва да бъдат ограничени. Диетата на пациент с артроза трябва да включва пресни плодове и зеленчуци, които трябва да се консумират ежедневно.

Използване на компреси

Това е един от основните методи за лечение на артроза на колянната става у дома, която се използва навсякъде.

Компресите са разделени на два вида:

1. Студено. Те предлагат използването на лед и ви позволяват бързо да елиминирате подуването на коляното. Използването на ледени компреси е разрешено само в ранните етапи на заболяването. Рецептата за готвене е изключително проста: Необходимо е да прикрепите торбички с лед към възпаленото място, плътно увиване с вълнена тъкан отгоре. Дръжте до момента, в който ледът не се стопи.
2. Горещо. Такива компреси са разрешени само с пълно отсъствие на подуване. В противен случай може да се появят хематоми. Процедурата се извършва подобно на горния метод, но се използват пакети с гореща вода. Такива компреси перфектно облекчават синдрома на болката и допринасят за нагряване на ставите преди физическите упражнения.

Не по -рядко срещани компреси на базата на лекарствени билки и етерични масла:

1. Компресирайте от терпентин. Те ви позволяват да облекчите подуването и болката. Необходимо е само да смажете засегнатата става с терпентин, след това да се приложи плътна превръзка върху нея и да се даде на тялото хоризонтално положение. Най -добре е да извършвате такива процедури, преди да си лягате всеки друг ден. Лечението на артроза на колянната става може да продължи, докато болката не спре или отокът ще направи.
2. Hren компрес. Необходимо е да се настържи коренът на хрян върху фин ренде. На следващо място, е необходимо да се излеят 200 ml вода, да варят и да се напрягат 200 грама от получената маса. След това масата трябва да се нанася върху възпалената става, превръщайки се с топла кърпа отгоре. Компресът се поставя цяла нощ.
3. Транспорт от тревата на тъканта. Тази трева се продава във всяка аптека. За да приготвите компреса, ще трябва да подготвите листата на окопа. На следващо място се вземат 2 супени лъжици трева и 200 грама разтопен Smalt. Смесвайки старателно, продуктът трябва да се държи във водна баня за 10 минути. След охлаждане коленете се смазват, след което се нанася плътна превръзка. Продуктът се прилага през нощта.
4. Мед компресира. Много народни методи за лечение на артроза на колянната става предполагат използването на мед. Той е известен с многобройните си лечебни свойства. В ранните етапи на болестта медът идеално облекчава подуване и болка, имайки добър затоплящ ефект. Необходимо е само да смажете коленете си преди лягане, като ги увивате в памучен плат.
5. Слаб компрес. Пресните листа трябва да бъдат смазани, докато сокът се извърши, след което повърхността им се намокри с алкохол и се нанася върху възпаленото коляно. Отгоре компресът е превързан и покрит с вълнен шал. Можете също така да използвате смес от алкохол и мед. Кандидатствайте през нощта за месец. Болезнеността трябва да намалява значително.
6. Компрес от джинджифил с лук. Необходимо е да вземете 2 супени лъжици джинджифилов корен върху фин ренде и да се смесите със сок от малка крушка. Полученият инструмент се нанася върху възпаленото коляно в продължение на 4 часа и се увива в топла кърпа. Можете да поставите такива компреси през цялата нощ.

Мехлеми

Отоплителният мехлем се продава във всяка аптека. По правило такива съединения се правят на естествена основа и ви позволяват да постигнете висока ефективност на лечението, но са евтини. Но ако желаете, можете сами да направите такъв мехлем.

Най-лесният начин е да вземете 20 g петролно желе, добавяйки към него 8-10 капки етерично масло. Трябва да се разбере, че различни етерични масла имат различни ефекти.

За лечение на артроза на колянната става с народни методи са най -подходящи следните опции:

1. Лавандулово масло. Перфектно облекчава възпалението.
2. Масло от мента. Помага при оток, нежно влияе на засегнатите тъкани.
3. Розмаринско масло. Той има мощен затоплящ ефект.

Ако пациентът има няколко симптома на артрит (например оток и болка), тогава горните компоненти могат да се комбинират с помощта на равни пропорции. Резултатът е универсален терапевтичен състав.

Хората са широко известни с затоплящ се маз на камфора. Този инструмент ви позволява да се отървете от силната болка в ставите, връщайки се към пациента.

За да го подготвите, имате нужда от:

1. Разбийте суровите яйца в пухкава маса в блендер.
2. Добавете 50 грама алкохол от камфор, 100 грама чист алкохол и 50 грама горчица на прах.
3. Смесете старателно.

Мухът трябва да се втрива в възпалено място през нощта, покривайки стегната превръзка отгоре. Курсът на лечение зависи от състоянието на пациента - трябва да се използва преди възстановяване.

Бани

Тези методи са използвани за лечение на ставите от нашите предци. Правилно приготвената баня допринася за мускулната релаксация, отстраняването на подуване и болка.

Най -популярните рецепти са:

1. Dripidar бани. Добавете 30 ml терпентин във ваната. Температурата на водата трябва да бъде 37-38 градуса. Процедурата се приема в рамките на половин час. След това пациентът трябва да се увие в топла роба и да си легне.
2. Борови бани. Взети се килограм борови клони, които се варят в тенджера с вода за час. След това бульонът трябва да се филтрира и да се излива във банята. Вземете процедурата в рамките на половин час. След това трябва да си легнете, без да избършете. Можете да намокрите леко тялото си с мека кърпа. Ако е необходимо, борът може да бъде заменен от всяка иглолистна порода.
3. Бишофитни бани. Основният компонент в този случай е бискофитната сол. Състои се от силиций, калций и включва много следи елементи, полезни за човешките стави. Много е лесно да се приготви вана: се приемат и разтворени 300 грама сол във вода, температура от 38 градуса. Процедурите трябва да се приемат преди лягане всеки друг ден в продължение на месец.

Инфузии, отвари и тинктури

Една от най -известните инфузии за лечение на артроза е йодът. Лесно е да се подготви и е много ефективен. Инструментът се приготвя по следния начин: йод, амоняк, медицинска жлъчка и глицерин се смесват в равни пропорции. Продуктът блести в бутилка и плътно се затваря с капак. След като настоявате на тъмно място в продължение на месец, е необходимо да смажете коляното с тази композиция преди лягане, като нанесете плътна превръзка отгоре.

В допълнение към местната употреба, има фолклорни средства за артроза на колянните стави за перорално приложение. Те са не по -малко ефективни и обикновено се използват в комбинация с боклук, компреси и бани.

Следните рецепти имат най -високи резултати от лечение с артроза:

1. Глухарската тинктура. По време на цъфтежа е необходимо да се събират 100 грама цветя от глухарче, които се изсипват с 200 грама алкохол. След това е необходимо да настоявате този инструмент на тъмно място в продължение на три седмици. Вземете чаена лъжичка три пъти на ден. Можете също да използвате инструмент за смазване на коляното.
2. Инфузия на херпагофитум. Това растение се нарича популярно „дяволски нокът“. Продуктът, базиран на него, се използва главно навътре, но се е доказал перфектно като компреси. За приготвяне на инфузията се приемат 2 супени лъжици трева и се изсипват с литър вряща вода. Настоявайте в Термос за 5 часа. След това продуктът се филтрира и се приема на 4 супени лъжици през целия ден.

Самостоятелно масаж

Има много техники за самостоятелно масиране, обаче, за правилното развитие те се нуждаят от пряка консултация на специалист. Факт е, че вредата на вече засегнатата става е много по -лесно, отколкото изглежда. Достатъчно е да направите прекомерно налягане или да извършите неправилен боклук.

Най -простият и най -безопасният метод за самостоятелно масиране са процедурите за зехтин. За целта върху възпаленото коляно се нанасят няколко капки масло. С гладки и меки движения е необходимо да го втриете в кожата, като се оказва леко налягане.

Такъв масаж ви позволява да укрепите структурата на ставите, премахването на подуване и болка. Това е много добро допълнение към основното лечение на артроза на колянната става, следователно е препоръчително да го осъществявате редовно.

Медицинска гимнастика за артроза

Можете да лекувате артроза на колянната става у дома със специални упражнения, които допринасят за увеличаване на притока на кръв в коляното. Както знаете, съвместните заболявания често се придружават от кръвообращения и следователно такива процедури ще бъдат много полезни.

Ето няколко най -прости упражнения за ежедневно изпълнение:

1. "Велосипед". Това е добре познато упражнение е чудесен начин за развитие на ставите след сън. Лежайки на гърба си, трябва да завъртите въображаемите педали за 15 минути. По този начин можете да приготвите ставите за товара, като избягвате болка и неприятни усещания.
2. Следващото упражнение се извършва и в легнало положение. Състои се в алтернативното издърпване на краката към гърдите. В този случай те трябва да се огъват в коленете. Упражнението трябва да бъде 20 подхода за всеки крак.
3. Сега трябва да седнете на стол. Изправете краката си, трябва да опънете пръстите си възможно най -силни. В този случай не трябва да има неприятни усещания и болка.
4. Клекове. Това упражнение трябва да се извършва всеки ден. Можете да започнете 5-10 пъти, като постепенно увеличавате нормата до 30-40 пъти. Не трябва да преуморите и тренирате чрез сила - такъв подход към часовете може само да навреди.
5. Ходене за 20 минути преди лягане - отлично зареждане за ставите.

Препоръчително е да изпълнявате тези упражнения, за да се предотврати артрозата. Това заболяване е по -добре да се предупреждава, отколкото да се лекува.

При първите симптоми на артроза се консултирайте с лекар. Самоубийството в този случай не е най -добрият вариант, тъй като съвременната медицина не е в състояние да се справи с пренебрегваните етапи на това заболяване. Следователно, не трябва да експериментирате със здравето ви - е необходима цялостна диагноза за компетентно лечение на артроза.